ladnie ladnie

Zapytaj w jakims sklepie z odzywkami na pewno cos dadzą jak ladnie poprosisz:) W sumie temat poruszany kilka razy

http://www.ziaja.com/pl/index.html?id=629&f=213 ja uzywam Aktywatora Ziaji, fajnie nawilża skore i ladnie pachnie

asgard88 jak juz ma puchy, niech zrobi cykl na tym (ladnie uzupelniaja sie) DT: rano clout lub po treningu, przed treningiem massacre DNT: rano massacre po poludniu clout lub odwrotnie pozdro Wesołych Świąt

Jak kobieta ma ładną twarz i zgrabne ciało to we wszystkim będzie jej ładnie :) Osobiscie nigdy nie zwracałem uwagi na włosy ;/

Byle by nie ogoliła się na lyso takie przypadki też się zdarzajs Jeśli buźka ładna to i zero ładnie wygląda, mam takie 2 koleżanki i jest ok ;-)

ladnie zaszalales na 1 cykl:) daj propa z winkiem

przerwy jeszcze ze 3 tyg,możesz dać metke na początek ale wątroba w dupe dostanie metki 3-4 tyg 20/25 mg ew,choć wolał bym w pierwszy dzień dać 500 mg enana i metke odpuścić enan i dobre vinko ładnie cię porobi jak dopilnujesz miski.

[...] kaloryczne. Powinno sie obliczyc swoje zapotrzebowanie i dopiero od niego odjac jakies 300kcal. Takie ustalenie,ze akurat tysiak jest dobry dla nas i ze bysmy ladnie chudli(i zdrowo!) jest bezsensowne,bo wyobraz sobie wysokiego, sporo wazacego,bardzo aktywnego mezczyzne. i co ma on przejsc na tysiac kalorii gdy jego [...]

jeszcze jak weglami popijesz ta krete to ladnie wysyci

Pilnować tego co się je. W dziale Odchudzanie jest wszystko ładnie opisane w postach podwieszonych.

no i tu was rozczaruje ponieważ jej nie posiadam staram się jeść dużo produktów bogate w białko i mniej śmieciowych produktów . Kolega podobnie nie ma specjalnej diety i ładnie sb zbudował sylwetke . Prosze nie czepiajcie sie tej diety wiem że bez niej lipa ale staram się jakoś bez niej .

michał coś mówił że robert jest podobno najsilniejszym kulturystą na świecie.. ładnie targa :)

Długa droga. Zakładam, że jesteś ektomorfikiem (chudej kości). Nadgarstka nie zakryjesz mięśniami. a przy łokciu triceps i mięsnie przedramion z czasem go ładnie wizualnie poszerzą. Pozdro

witam, he he zobacz jak koledzy ładnie maja ankiety powypełniane..pozazdrościć tylko, a ile można sie dowiedzieć od nich he he na przykład: KOKOS MA TAK: Jaki sport/y uprawiam Wszystko po trochu Staż treningowy (lata) od kwietnia 2008 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) ciągle rośnie ;) Obwód Bicepsa (cm) za mało ;] Obwód Klatki (cm) [...]

[...] gorzej bedzie z wynikami diety, ale jak ma Ci ulzyc strasznie to jednego cheese'a na dwa tygodnie zjedz ale to oszukiwanie samego siebie, stosujesz diety, zeby byc zdrowym i ladnie wygladac, a w miedzyczasie zajadanie sie takim syfem, juz lepiej zrobic cos podobnego ale samemu w domu, wladuj grillowana rybe do bulki z przyprawami i tez bedzie

sorka ze taka wbite w temat ale moze powiecie chlopaki co sadzicie o guaranie z allegro? kupil ktos z was ja moze? energonX1000 - ladnie kopie przy duzych dawkach

wyglada w sumie ladnie. pytanie tylko jakie masz zapotrzebowanie. i nie jedz codziennie wedzonej makreli. moze zastap jakas swieza ryba

[...] itp :) Ogolnie jestem i tak juz po redukcji z 91kg na 80kg, teraz chce jeszcze usprawnic swoja kondycje i po malu masowac i rzezbic :) Troche irytuje mnie fakt ze po redukcji spalilem ladnie tluszcz oprocz.. no wlasnie oprocz troche na brzuchu zostalo i chce bieganiem go spalic do konca :) Jeszcze jakies podpowiedzi mile widziane panowie :)

rekord Ktoś tu chce przypakować przed wakacjami widze.. Kreatyna jest jak najbardziej bezpieczna - to nie steryd, tylko suplement uzupełniający dietę. Musisz do tego dużo białka wcinać i pić dziennie duuuuużo wody. No i oczywiście regularnie na siłke pomykać. Po mieśiącu (tyle trwa cykl mniej więcej) przytyjesz raptem z 5kilo (jak bedziesz [...]

testowal testowal z 1000 razy. wszystko jets ladnie napisane wystarczy poszukac w dziale. jak chcesz byc wielki i ubity, to dopracuj szczegolowo diete.